POTRZEBNE SKŁADNIKI:
Zalecana ilość nasion chia to zazwyczaj jedna łyżeczka.
Niewielka ilość miodu na łyżkę.
Sok wyciśnięty z jednej cytryny.
Zalecana ilość wypijanej wody to zazwyczaj około półtorej szklanki.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
😴💧Czy wstajesz kilka razy w nocy, żeby pójść do łazienki? Te 5 błędów niszczy twój sen, a nikt ci tego nie mówi.
Pies uratowany 48 godzin przed eutanazją przechodzi niesamowitą transformację
Napój z cytryny i czerwonej papryczki chili inspirowany wojskiem: potężna pomoc w odchudzaniu
Absolutnie nie kąp się w tych 4 porach