Choć zazwyczaj bezpieczne jest spożywanie niewielkich ilości każdego z tych składników osobno, nie ma żadnych tradycyjnych ani naukowych podstaw potwierdzających istotne korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania konkretnej kombinacji cytryny, kminu, daktyli i fig w jednej łyżce.
Zalety poszczególnych komponentów:
- Cytryna: bogata w witaminę C, przeciwutleniacze i flawonoidy
- Kminek: Znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie i potencjalnego działania przeciwzapalnego.
- Daktyle: Dobre źródło błonnika, potasu i przeciwutleniaczy.
- Figi: bogate w błonnik, potas i przeciwutleniacze.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nigdy nie popełnij tego błędu w przypadku awokado: możesz stracić jego wartość odżywczą, nawet o tym nie wiedząc!
9 babcinych sposobów na pozbycie się robaków jelitowych (szybkie i skuteczne).
Łatwy flan kukurydziany: lekki, kremowy i bezproblemowy deser
Przepis na ciasteczka cukrowe (bez chłodu, bez rozpływania się, bez wpadki!)