10 korzyści z okry – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10 korzyści z okry

Zdrowie zaczyna się w jelitach, jak mówią. A okra to  prawdziwy sprzymierzeniec flory jelitowej . Jej śluz działa jak  naturalny prebiotyk, odżywiając dobre bakterie i ułatwiając trawienie .  Zmniejsza również wzdęcia i dyskomfort . Idealnie nadaje się do łagodzenia bólu i odprężenia.

  1. Mózg w pełni świadomy swoich możliwości

Chcesz zachować czujność nawet w dni, gdy jesteś zmęczony? Okra, bogata w kwas foliowy i  przeciwutleniacze , wspomaga  pamięć i koncentrację . Cenny składnik dla osób, które łączą pracę, rodzinę i codzienne, zabiegane życie!

  1. Naturalnie zachowana wizja

Bogata w beta-karoten, witaminę A i luteinę , okra chroni oczy i pomaga utrzymać dobry wzrok, szczególnie w obliczu ekspozycji na ekrany i starzenia . Prawdziwa  ulga dla Twoich oczu .

  1. Solidny i zachowany szkielet

Trio wapnia, magnezu i witaminy K zawarte w okrze czyni ją  doskonałym sprzymierzeńcem dla zdrowia kości . Idealnie zapobiega  osłabieniu stawów , zwłaszcza  w starszym wieku .

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tort Niebo na Ziemi

Pokrój ciasto aniołów w kostki. Odstaw na bok. W misce ubij mieszankę budyniu / mleko / śmietanę / i ekstrakt ...

KISZONA MARCHEWKA

Naturalny probiotyk, bomba smaku i baza do zakwasu! Idealne do sałatek i na kanapki  3 szklanki wody 1% łyżki soli (ok. 1 ...

Kulki ajerkoniaku, super delikatny i taki piękny likier!

Składniki 1. Najpierw powoli rozpuść tłuszcz palmowy i czekoladę, dodaj płatki kokosowe i ajerkoniak. 2. Następnie ostudź, aby mieszanina stała ...

To najpopularniejsze imię męskie w 1945 roku znów jest w modzie

Artur: między rycerzem a mieszkańcem miasta Legendarny król i genialny pisarz, Artur odwołuje się zarówno do historii, jak i do ...

Leave a Comment