Bazą zupy jest bulion warzywny (wyłącznie ekologiczny), do którego dodaje się przyprawy, takie jak kurkuma, imbir, cynamon i kminek.
Następnie dodaj warzywa takie jak seler, szpinak, cukinia, por, marchew, cebulę i kapustę. Aby wzbogacić potrawę w białko, dodaj fasolę, soczewicę i orzechy włoskie. Dopraw łyżką oliwy z oliwek.
Jedz 4 lub 5 porcji tej zupy każdego dnia przez 3 dni.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Za każdym razem, gdy moja matka o tym pomyślała w pracowite dni, myśl ta znikała w ciągu kilku sekund.
Jak Wyczyścić Piekarnik w 5 Minut? Odkryj Genialny Trik z Folią Aluminiową na Brud i Tłuszcz!
Muffinki bananowe o niskiej zawartości tłuszczu
Moja córka chce mnie umieścić w domu opieki i zabrać mi pieniądze – oto lekcja, której jej udzieliłem