Składniki:
- 1 świeży ananas, obrany i pokrojony w kostkę
- 2 szklanki ugotowanego i schłodzonego ryżu
- 200 g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę
- 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
- 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę
- 1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
- 1 kubek kukurydzy (z puszki, odsączonej)
- 1/2 kubka groszku (z puszki lub mrożonego, rozmrożonego)
- 1/4 szklanki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka soku z cytryny
- Sól i pieprz do smaku
- Świeża natka pietruszki lub kolendra do dekoracji
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sekret babci: ponowne wykorzystanie skórek czosnku
Miesiąc przed zawałem serca Twój organizm da Ci znać: Oto 6 objawów!
Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga w utracie wagi! Jem ją dzień i noc!
Tajemna recepta okulisty: Jak jeden prosty przepis na sok odwrócił mój wzrok i przywrócił mi życie (cudowny tonik za 5 dolarów)