Składniki:
Pierś z kurczaka – 250-300g
Ananas w puszce – 300g (odsączony)
Słodkie jabłko – 1 duże (dobrze sprawdzi się Granny Smith lub Fuji)
Jajka – 2 szt.
Kukurydza konserwowa – 200g (½ puszki)
Sól – do smaku
Pieprz – opcjonalnie
Majonez – do sosu (około 4-6 łyżek, dostosuj do swoich preferencji)
Kroki:
1. Ugotuj kurczaka i jajka:
Zagotuj pierś kurczaka: Zacznij od zagotowania piersi kurczaka w lekko osolonej wodzie. Doprowadź wodę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do małego i gotuj kurczaka przez około 15-20 minut lub do całkowitego ugotowania. Temperatura wewnętrzna kurczaka powinna osiągnąć 75°C (165°F). Po ugotowaniu wyjmij kurczaka z wody i pozostaw do ostygnięcia.
Ugotuj jajka: Podczas gdy kurczak się gotuje, włóż jajka do garnka i zalej je zimną wodą. Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj jajka na wolnym ogniu przez około 10 minut. Wyjmij jajka, włóż je do zimnej wody, aby ostygły, a następnie obierz i odłóż na bok.
2. Przygotuj składniki sałatki:


Yo Make również polubił
Sok do detoksykacji jelit: Jabłko, imbir i cytryna do wypłukiwania toksyn
Woda ananasowa: przepis na napój, który spala tłuszcz i pozwala schudnąć w rekordowo krótkim czasie
Ludzie, którzy mają tę linię na dłoni, są bardzo wyjątkowi.
Ludzie, którzy mają na dłoni tę linię, są naprawdę wyjątkowi.