Lekki ucisk w klatce piersiowej, dyskomfort w plecach, ból barku… Często przypisujemy te odczucia stresowi lub złej postawie. Ale czasami te sygnały cielesne zasługują na szczególną uwagę. Niektóre, bardzo specyficzne bóle mogą być nawet powiązane z zaburzeniami równowagi płuc. Oto trzy obszary, które należy monitorować, aby zachować harmonię ze swoim ciałem.
Czy odczuwasz ból w tych trzech obszarach? A co, jeśli płuca wysyłają Ci sygnał?
Uporczywy ból w klatce piersiowej: sygnał, którego nie należy ignorować.
Głębokie oddychanie powinno być zawsze naturalne i bezbolesne. Jeśli odczuwasz dyskomfort, ucisk lub tępy ból w klatce piersiowej, a objawy nasilają się podczas brania głębokiego oddechu, kaszlu lub śmiechu, czas udać się do lekarza.
Czasami ból ten może wskazywać na stan zapalny tkanki otaczającej płuca. W innych przypadkach może być oznaką głębszej nierównowagi. Zachowaj czujność, zwłaszcza jeśli byłeś narażony na działanie czynników drażniących lub miałeś w przeszłości problemy z oddychaniem.


Yo Make również polubił
Szybkie i pyszne naleśniki twarogowe bez mąki – gotowe w 3 minuty!”
Wegańskie ciasto z kremem bananowym
Naleśniki jabłkowe: jak sprawić, by były miękkie i pyszne!
Jakie ubrania sprawiają, że wyglądamy szczuplej?