Najlepsze naturalne produkty spożywcze łagodzące przewlekłe stany zapalne

Ból stawów, problemy trawienne, uporczywe zmęczenie, problemy skórne, zapalenie ścięgien, endometrioza lub cukrzyca — wszystkie te dolegliwości mogą być oznakami przewlekłego stanu zapalnego. Dieta odgrywa tutaj kluczową rolę: może łagodzić lub wręcz przeciwnie, nasilać ten stan zapalny. Jaką więc dietę należy przyjąć, aby zwalczać ten stan zapalny? Ten artykuł udzieli Ci konkretnych porad, które pokarmy preferować, a których unikać.
Czym jest przewlekły stan zapalny?