Ciepła filiżanka przed snem może zdziałać więcej niż tylko ukojenie – może ukoić ciało, wspomóc trawienie, złagodzić dyskomfort i delikatnie wesprzeć układ odpornościowy. Ten prosty, nocny rytuał może wydawać się drobny, ale może znacząco wpłynąć na Twoje ogólne samopoczucie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Łatwo pozbądź się tłuszczu i brudu w swojej kuchni dzięki tym 4 magicznym składnikom
ciasto marchewkowe z mascarpone
Koktajl z ananasa i banana, który spala tłuszcz z brzucha i pozwala schudnąć 4 kilogramy tygodniowo
Placki / pancakes z mąki gryczanej i kakao, wegańskie