Nie da się tego przecenić: podczas zawału serca liczy się każda sekunda. Chociaż takie sytuacje zdarzają się stosunkowo rzadko, wiedza o tym, jak zareagować, może mieć ogromne znaczenie. Nawet poza nagłym wypadkiem, kilka dobrych nawyków pomoże Ci dbać o swoje serce każdego dnia, bez stresu i nadmiaru.
Oto właściwe kroki, aby zachować spokój i bezpieczeństwo.
Co zrobić w pierwszych sekundach, gdy poczujesz się niekomfortowo?
Zawał serca może nastąpić nagle, czasami bez ostrzeżenia. Co powinieneś zrobić, jeśli przytrafi ci się to lub będziesz jego świadkiem?
- Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest natychmiastowe wezwanie pomocy ( we Francji wybierz numer 15 lub 112 ).
Szybka interwencja specjalisty jest niezbędna. - Druga zalecana czynność w oczekiwaniu na pomoc: kaszl głęboko i mocno.
Dobrze przeczytałeś! Weź głęboki oddech, a następnie kaszl mocno, jakbyś próbował oczyścić drogi oddechowe. Ta technika pomaga utrzymać krążenie i dotlenić serce i mózg, dopóki nie nadejdzie pomoc. Oczywiście nie zastąpi to interwencji lekarza, ale może przynieść cenną ulgę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Rozszyfrowywanie wirusowej zagadki matematycznej: odkrywanie ukrytego wzoru
5 napojów do picia przed snem, które oczyszczają wątrobę i spalają tłuszcz
„Babka: Roślina lecznicza, która rośnie wszędzie i leczy wrzody, zapalenie żołądka, infekcje i wiele innych (Odkryj jej ukryte moce!)”
Praktyczny chleb francuski