Gorąca woda: wspomaga nawodnienie organizmu i pobudza metabolizm już od wczesnych godzin porannych. Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Boschmann i in., 2003) wykazało, że wypicie około 500 ml wody może czasowo zwiększyć tempo przemiany materii nawet o 30%, co pomaga organizmowi spalić więcej kalorii.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Liście laurowe: Właściwości zdrowotne i środki ostrożności, które warto znać
Zupa z Serkami Topionymi – Idealna na Zimowe Dni: Przepis na Ciepło i Komfort
Moja babcia pokazała mi sztuczkę, dzięki której mogę bez wysiłku wyczyścić wannę w zaledwie dwie minuty. Oto jak.
7 wczesnych objawów raka krwi, które każdy powinien znać