Alors piecze pyszny i zdrowy chleb cukiniowy – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Alors piecze pyszny i zdrowy chleb cukiniowy

300 g startej cukinii
2 duże jajka
100 g mąki migdałowej (bogatej w białko i zdrowe tłuszcze)
50 g mąki pełnoziarnistej (z dodatkiem błonnika)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki soli
Przygotowanie
Cukinia Przygotowanie: Zetrzyj cukinię na małej tarce o drobnych oczkach. Po ugotowaniu repas cukinia będzie miękka, a nadmiar wody zostanie usunięty. Ten krok jest pomijany, ale chleb znika.
Przygotowanie ciasta: Wymieszaj jajka i startą cukinię w dużym cieście z ziemniakami glinianymi.
W drugiej misce połącz suche składniki: mąkę migdałową, mąkę pełnoziarnistą, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól.
Połącz składniki: Stopniowo dodawaj suchą mieszankę do miski z mokrymi składnikami i delikatnie mieszaj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Nie mieszaj zbyt długo, bo chleb będzie zbyt gęsty.
Ciąg dalszy na następnej stronie (Strona 2)

Pieczenie: Wyłóż formę do pieczenia papierem do pieczenia lub lekko natłuść olejem kokosowym. Wlej ciasto do formy i wyrównaj szpatułką. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C (350°F) przez około 40–50 minut lub do momentu, aż patyczek wbity w środek chleba będzie suchy.
Schładzanie: Po upieczeniu pozostaw chleb do ostygnięcia w formie przez około 10 minut, a następnie całkowicie ostudź na kratce.
Ten chleb cukiniowy jest nie tylko niskokaloryczny, ale i bogaty w składniki odżywcze:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wyczyścić zaciemnione srebro, aby przywrócić mu nowy wygląd

Naczynia, sól i ocet odstraszają W pojemniku wymieszaj wodę, sól, łyżkę białego octu i kilka kropli płynnego detergentu do naczyń ...

Owoc, który zapobiega przedostawaniu się wirusów do komórek ludzkich i przyłączaniu się do nich

Wsparcie odporności dzięki jagodom bzu czarnego Badania naukowe potwierdziły, że jagody bzu czarnego mają właściwości przeciwwirusowe, które pomagają zwalczać infekcje ...

6 zdrowych przepisów na soki detoksykacyjne dla dobrego samopoczucia i witalności 🍹✨

🥒 Sok redukujący wzdęcia (trawienie i nawadnianie) ✔️ Ogórek ✔️ Seler ✔️ Cytryna ✔️ Imbir 💚 Korzyści: ✅ Ogórek i seler wypłukują ...

Czym są męty? Oto co powinieneś zrobić, jeśli je zobaczysz

Błyski światła; Cień rozciągający się na boczną część pola widzenia (jak zasłona). Objawy te mogą być oznaką poważniejszego problemu, np ...

Leave a Comment