Bez cukru! Bez kalorii! Tylko 3 składniki! Deser niskokaloryczny – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Bez cukru! Bez kalorii! Tylko 3 składniki! Deser niskokaloryczny

Czego potrzebujesz: Ilość składników:
Siedem gramów żelatyny lub agaru rozpuszczonych w sześćdziesięciu mililitrach wody.
Wymieszaj 400 mililitrów mleka kokosowego, 120 mililitrów wody i 50 gramów niesłodzonego kakao w proszku.
Czego potrzebujesz:

Składniki Ilość
Siedem gramów żelatyny lub agaru rozpuszczonych w sześćdziesięciu mililitrach wody.
Wymieszaj 400 mililitrów mleka kokosowego, 120 mililitrów wody i 50 gramów niesłodzonego kakao w proszku.
Instrukcje:
Doprowadź żelatynę lub agar do temperatury pokojowej:
Wymieszaj 7 gramów agaru lub niesmakowej żelatyny z 60 mililitrami wody w małej misce. Aby zmiękczyć i nawodnić, odstaw na 5 do 10 minut. Przygotuj mikser do mleka kokosowego: Wymieszaj 400 mililitrów mleka kokosowego ze 120 mililitrami wody w średniej wielkości rondlu. Podgrzej (ale nie gotuj) składniki w rondlu na średnim ogniu. Wmieszaj 50 gramów niesłodzonego kakao w proszku do mieszanki. Kontynuuj ubijanie, aż całe kakao w proszku się rozpuści, a płyn będzie gładki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Olej kokosowy nie jest przeznaczony tylko do gotowania — zobacz, co potrafi!

Olej kokosowy to naturalny tłuszcz pozyskiwany z miąższu dojrzałych kokosów. Jest bogaty w średniołańcuchowe trójglicerydy (MCT), zwłaszcza kwas laurynowy, co ...

Jak naturalnie pozbyć się bakterii powodujących zgagę i wzdęcia?

🧄 Czosnek ✔ Naturalny antybiotyk wzmacniający odporność ✔ Reguluje florę jelitową i zwalcza H. pylori 📌 Wskazówka: Jedz jeden surowy ...

5 najczęstszych przyczyn obrzęku kostek

Ciężkie, zmęczone nogi Żylaki Zatrzymanie płynów, które powoli ustępuje po uniesieniu nóg Uwaga: Z czasem może to prowadzić do przewlekłego ...

9 oznak, że możesz mieć niedobór witaminy B12!

2. Bladość skóry Czy Twoja skóra wygląda inaczej niż zwykle? B12 odgrywa rolę w produkcji hemoglobiny, więc niedobór może prowadzić ...

Leave a Comment