Pieczone batoniki owsiane z owocami i orzechami
Te pożywne, pieczone batony owsiane wypełnione są naturalną słodyczą rodzynek, suszonych moreli i startego jabłka połączoną z chrupiącą nutą orzechów włoskich. Idealne jako pożywne śniadanie lub zdrowa przekąska w podróży.
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30 minut
Całkowity czas trwania: 40 minut
Po prostu zostaw mi tutaj swój e-mail, a natychmiast Ci go wyślę! Dodatkowo co tydzień będziesz otrzymywać ode mnie nowe przepisy. Tak, proszę!
Składniki
1 szklanka płatków owsianych (90 g)
50 g rodzynek (⅓ szklanki)
50 g posiekanych orzechów włoskich (½ szklanki)
50 g suszonych moreli, posiekanych (⅓ szklanki)
1 zmiażdżony banan
1 starte jabłko (średniej wielkości)
50 g płatków owsianych (½ szklanki)
Instrukcje
Yo Make również polubił
Należy pamiętać, że potrzeba 2,2 kg wody. To jest wynik końcowy.Należy pamiętać, że potrzeba 2,2 kg wody. To jest wynik końcowy.
Lekarz daje 9 wskazówek, jak schudnąć bez stosowania diety
Miesiąc przed zawałem serca Twoje stopy mogą Cię ostrzec tymi 6 znakami
Często myślę o życiu intymnym: Co ono naprawdę mówi o mężczyźnie