Nie ma potrzeby skrupulatnego zapisywania każdej wizyty w toalecie, ale uważna obserwacja sposobu oddawania moczu może dostarczyć cennych wskazówek dotyczących ogólnego stanu zdrowia . Kolor moczu jest również wiarygodnym wskaźnikiem: jasnożółty zazwyczaj wskazuje na dobre nawodnienie, a bursztynowy często sugeruje potrzebę picia większej ilości płynów.
W przypadku długotrwałej zmiany, której towarzyszą inne objawy (ból, niewyjaśnione zmęczenie itp.), najlepszym rozwiązaniem pozostaje konsultacja ze specjalistą .
Twoje ciało nieustannie się z Tobą komunikuje, nawet za pomocą małych, dyskretnych sygnałów.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Frużelina truskawkowa do słoików, przepis poniżej
To połączenie naturalnych składników oferuje wiele korzyści:
Kruszone ziemniaki i kiełbaski: idealne danie na wykwintny obiad!
Dżem ze słodkiej cebuli – idealny do serów, mięs lub na chrupiących tostach!