Dzieje się tak, ponieważ organizm nie ma wystarczających możliwości prawidłowego wchłaniania wapnia. Dlatego jedzenie kurzych nóżek, gdy są młode, szybko przyniesie duże korzyści.
Stopy kurczaka składają się ze skóry, ścięgien i kości. Są bogate w białko, wapń, chrząstki, a nawet kolagen, które mogą być łatwo wchłaniane przez organizm.
Odżywianie jest niezwykle istotne dla wzmocnienia struktury kości, a także dla zapobiegania utracie tkanki kostnej u osób starszych.
Składniki:
4 udka kurczaka
1 kawałek świeżego imbiru (około wielkości kciuka)
1 cebula
2 ząbki czosnku
8 szklanek wody
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Rozmroź swoją zamrażarkę w mgnieniu oka, bez konieczności odłączania jej od prądu!
Po co robić zdjęcie bagażu przed jego nadaniem na pokładzie samolotu?
Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
Jak zrobić klopsiki z ciecierzycy i brokułów: łatwy i smaczny przepis