Jak się to przygotowuje?
- Obierz i pokrój 3-4 cienkie plasterki świeżego imbiru.
- Gotować przez 10 minut w szklance wody, następnie odcedzić i wypić.
Zalecana dawka:
- Jedna filiżanka dziennie, szczególnie po posiłkach.
Przeciwwskazania:
- Unikaj tego produktu, jeśli cierpisz na wrzody żołądka, silny refluks lub masz niedowagę.
4. Equisetum arvense, czyli skrzyp
Zalety:
- Wspomaga usuwanie płynów i toksyn.
- Wysoka zawartość krzemu wzmacnia tkanki i stawy.
Jak się to przygotowuje?
- 1 łyżeczkę suszonej rośliny zagotować w szklance wody przez 10 minut.
- Odcedzić przed wypiciem.
Zalecana dawka:
- Jedna filiżanka dziennie, przez okres do siedmiu dni.
Przeciwwskazania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najmiększe ciasto na świecie, rozpływa się w ustach, jest niesamowicie pyszne.
Jak naturalnie wyczyścić pralkę: szybkie i tanie metody
Ciasto owsiane z jabłkami i bananami
Rośliny, które latem zamieraja w doniczkach (i jak je uratować bez przenoszenia!)