
Dieta zalecana przez kardiologów, która pozwala schudnąć 5 kg w 2 tygodnie
Kolacja
• 125 gramów kotleta z kurczaka (gotowanego lub gotowanego na parze)
• 1 pomidor
• 1 tost pełnoziarnisty
• 1 pomarańcza
• 1 filiżanka herbaty lub herbaty ziołowej (bez cukru)
• 125 gramów kotleta z kurczaka (gotowanego lub gotowanego na parze)
• 1 pomidor
• 1 tost pełnoziarnisty
• 1 pomarańcza
• 1 filiżanka herbaty lub herbaty ziołowej (bez cukru)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Klopsiki z masłem i czosnkiem
Dlaczego olejek z marchwi powinien być częścią każdej pielęgnacji skóry i włosów
Kruche Ciasteczka – Gotowe w 5 minut! Rozpływają się w ustach!
7 najlepszych sposobów na pozbycie się nieestetycznych plam z kamienia nazębnego przy prawie zerowym nakładzie pracy