Dlaczego warto stawiać szklankę wody na stoliku nocnym? – Page 4 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego warto stawiać szklankę wody na stoliku nocnym?

 

  • Pobudza metabolizm  i  trawienie  .
  • Usuń toksyny  , które nagromadziły się w nocy.
  • Nawadniaj mózg , aby  poprawić koncentrację i pamięć .
  • Nadaj swojej skórze blasku  poprzez zwiększenie poziomu nawilżenia.

Mały bonus : Dodaj  kilka kropli soku z cytryny  do szklanki wody, aby zapewnić sobie  poranny detoks i natychmiastowy zastrzyk energii !

Ulgę w suchości gardła i lepsze oddychanie

Powietrze otoczenia, zwłaszcza  zimą lub przy włączonym ogrzewaniu , może  wysuszyć gardło ,  powodując dyskomfort i konieczność wybudzania się w nocy  .

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dzięki diecie jajecznej można stracić 10 kilogramów tłuszczu w zaledwie 2 tygodnie. Nie pozwól jej przejść

Niektórzy lekarze naturopaci twierdzą jednak, że jaja, mimo iż zawierają tłuszcz, posiadają szereg właściwości niezbędnych do efektywnego spalania kalorii i ...

Eliksir z czosnku i oliwy z oliwek łagodzący ból nóg, żylaki i bóle stawów

W delikatnym masażu wieczorem Rozgrzej odrobinę oleju w dłoniach. Masuj wrażliwe miejsca (nogi, kolana, kostki itp.) przez 5–10 minut. Najlepiej ...

Chałwa Słonecznikowa – Pyszna Domowa Alternatywa

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Chałwę można pokroić na małe kawałki i podać jako zdrową przekąskę lub deser. Idealnie ...

Dużo, dużo jabłek! Najłatwiejsza szarlotka, która rozpływa się w ustach!

Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 180°C i piecz przez 40 minut lub do momentu, aż wykałaczka będzie sucha. Dekorowanie: Po ostygnięciu ...

Leave a Comment