Funkcjonalne ciasto owocowe – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Funkcjonalne ciasto owocowe

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i nasmaruj formę do ciasta olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia.
W dużej misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodać mąkę migdałową, płatki owsiane, nasiona chia, nasiona lnu, syrop klonowy, olej kokosowy, mleko migdałowe, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Dobrze wymieszaj, aż ciasto będzie gładkie.
Delikatnie włóż wymieszane jagody do ciasta.
Ciasto wlać do przygotowanej formy i wygładzić powierzchnię.
Piec przez 30 do 35 minut lub do momentu, gdy wykałaczka wbita w środek ciasta będzie sucha.

Przed wyjęciem z formy i podaniem pozostawić do ostygnięcia. Ciasto to idealnie nadaje się na śniadanie lub jako zdrową przekąskę.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 35 minut | Czas całkowity: 45 minut
Kalorie: 220 kcal | Porcje: 8 porcji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jakie są przyczyny bielactwa?

3. Stres oksydacyjny i zaburzenia metaboliczne ⚡ Nadmiar wolnych rodników uszkadza melanocyty U chorych na bielactwo często stwierdza się: Niski poziom ...

Czarne motyle nie przynoszą pecha: dowiedz się, co oznaczają!

Aby chronić się przed drapieżnikami, szukają schronienia w cieniu. Dlatego zawsze można je zobaczyć na drzwiach i oknach domów. Mają ...

Mini udar u osób po 40. roku życia: co warto wiedzieć

Niewyraźną mowę lub trudności w rozumieniu innych Niewyraźne lub podwójne widzenie Zawroty głowy, utrata równowagi lub chwiejny chód Nagły, silny ...

Roladki z ciasta fillo ze śmietaną i czarnymi wiśniami: przepis na pyszne słodkości

Przygotowanie Przygotowanie kremu: W rondelku podgrzej mleko z ekstraktem waniliowym, aż się zagotuje. W misce utrzyj żółtka z cukrem i ...

Leave a Comment