📏 Metoda 3-6-9-12: Jak zarządzać ekranami?
📋 Super Nanny poleca metodę 3-6-9-12, która jasno określa zasady dostępu do ekranów:
- 🚫 0-3 lata – brak ekranów.
- 📺 3-6 lat – tylko programy edukacyjne, zawsze pod nadzorem.
- 🎮 6-9 lat – wprowadzenie gier edukacyjnych, nadal pod kontrolą.
- 🌍 9-12 lat – ograniczony dostęp do Internetu, zabezpieczenia rodzicielskie.
📌 Ten system pozwala dziecku stopniowo uczyć się odpowiedzialnego korzystania z technologii. 🏆
👨👩👧👦 Rodzinne rytuały zamiast ekranów
📴 Nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych osłabia więzi rodzinne. Super Nanny zachęca do budowania relacji poprzez:
- 🎲 Gry planszowe – uczą współpracy i zdrowej rywalizacji.
- 🚶♂️ Rodzinne wycieczki – spacery, pikniki czy wspólne uprawianie sportu.
- 🍽️ Posiłki bez ekranów – wzmacniają komunikację i więzi.
💞 Dzieci potrzebują uwagi i wspólnie spędzonego czasu – to najlepsza alternatywa dla ekranów! 🏡
✅ Podsumowanie
📢 Ograniczenie czasu ekranowego nie oznacza jego całkowitego zakazu, lecz wprowadzenie zdrowych nawyków. Super Nanny radzi, by zastąpić ekrany wartościowymi aktywnościami i wprowadzać jasne zasady korzystania z technologii.
📝 Czy masz swoje sprawdzone sposoby na ograniczenie ekranów w rodzinie? Podziel się nimi w komentarzu! 💬👇
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10+ alarmujących znaków, że twoje ciało potrzebuje pomocy
Nie ignoruj tych małych czerwonych plamek na ramieniu – mogą to być ważne sygnały ostrzegawcze
Wiele osób nie wie, co oznacza pierścionek na kciuku
„Ekspresowe paluszki do pizzy: Przepis na idealną przekąskę, której nie sposób się oprzeć!”