Jak rozpoznać i leczyć wysypki skórne naturalnymi środkami
- Wybieraj produkty do pielęgnacji skóry bezzapachowe, bezalkoholowe i przeznaczone do skóry wrażliwej.
- Nawilżaj skórę rano i wieczorem, nawet jeśli jest tłusta
- Spożywaj dietę bogatą w owoce, warzywa, nasiona i ubogą w rafinowany cukier
- Aby zachować jędrną i dobrze nawilżoną skórę, pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie
- Zadbaj o mikrobiotę jelitową, której stan ma bezpośredni wpływ na zdrowie Twojej skóry
- Dowiedz się, jak lepiej radzić sobie ze stresem, który jest częstym czynnikiem powodującym zaburzenia równowagi skóry
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naleśniki twarogowe z budyniem bez mąki w 4 minuty
Nigdy nie wyrzucaj przeterminowanego mleka! Oto jak zamienić je w sekret bujnych i zdrowych roślin
Jeżeli na Twoim telefonie zaświeci się ta pomarańczowa kropka, oznacza to, że jesteś podsłuchiwany.
Zabawna historia: Czterech mężczyzn na wyprawie wędkarskiej rozmawia o swoich żonach