Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem

by


1. Wymieszaj w pojemniku płatki owsiane, mleko, jogurt, chia, masło orzechowe, wiórki kokosowe

2. Dodaj truskawki ,maliny i wymieszaj.

3. Przykryj i schowaj do lodówki na noc.

4. Rano zamieszaj i ewentualnie dodaj więcej owoców lub jogurtu na wierzch.Mozna dodać też 2 kostki gorzkiej czekolady na wierzch..Smacznego

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak można zmniejszyć rozszerzone pory?
Uncategorized

Jak można zmniejszyć rozszerzone pory?

Zmywaj makijaż każdej nocy wodą micelarną lub delikatnym żelem oczyszczającym. Unikaj zbyt tłustych płynów do demakijażu, ponieważ mogą one pozostawiać ...
Zawsze dokładnie sprawdzaj swoje meble ogrodowe.
Uncategorized

Zawsze dokładnie sprawdzaj swoje meble ogrodowe.

4. Utrzymuj porządek w ogrodzie: Utrzymuj ogród w czystości, usuwając chwasty i gruz, aby uniemożliwić wężom ukrycie się.5. Uszczelnij dom: ...
Cytrynowy Sekret: Jak Używać Cytryn w Pralce dla Czystszych Ubrań i Lepszego Zapachu
Uncategorized

Cytrynowy Sekret: Jak Używać Cytryn w Pralce dla Czystszych Ubrań i Lepszego Zapachu

Jeśli planujesz ponownie wykorzystać cytryny, przechowuj je w lodówce, ale nie dłużej niż 24 godziny, aby nie straciły swoich właściwości ...
5-minutowe ćwiczenia dziennie, które poprawiają postawę i pomagają schudnąć
Uncategorized

5-minutowe ćwiczenia dziennie, które poprawiają postawę i pomagają schudnąć

Pozycja na przedramionach, ciało w linii prostej. Wzmacnia mięśnie głębokie brzucha, ramion i pleców. Pomaga wyprostować sylwetkę i poprawia równowagę ...

Leave a Comment