» Złe nawyki żywieniowe są główną przyczyną powstawania kamieni (…). Środki dietetyczne dotyczą napojów i żywności « , zgodnie z przewodnikiem Francuskiego Towarzystwa Urologicznego. Jakie napoje należy preferować? Jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi.
Pij, pij i pij więcej
Ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody w ciągu dnia, tj. 2 litry dziennie, aby rozcieńczyć mocz, a tym samym zmniejszyć ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Pamiętaj, aby pić więcej wody, jeśli ćwiczysz lub jeśli na zewnątrz jest gorąco.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oto, co jedzenie 3 truskawek dziennie może zrobić dla Twojej skóry, włosów i paznokci
Sprytne sztuczki, które możesz zastosować już dziś, a o których nie wiedziałeś
Wlej ocet do spłuczki toalety: rozwiążesz duży problem
Przepis na ciasto marchewkowe