Składniki
- 570 g polędwicy wołowej lub steku z antrykotu, pokrojonego w kostkę o boku 2,5 cm
- 450 g młodych ziemniaków, przekrojonych na pół
- 1 szklanka (150 g) zielonej fasolki, przyciętej
- 3 łyżki (45 g) niesolonego masła
- 1 łyżka (15 ml) oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 łyżeczka (5 g) wędzonej papryki
- 1/2 łyżeczki (2,5 g) suszonego tymianku
- 1/2 łyżeczki (2,5 g) soli lub do smaku
- 1/4 łyżeczki (1 g) czarnego pieprzu
- 1/4 łyżeczki (1 g) płatków czerwonej papryki (opcjonalnie)
- 1 łyżka (15 ml) świeżego soku z cytryny (opcjonalnie, do wykończenia)
- Świeża pietruszka, posiekana, do dekoracji
Instrukcje krok po kroku
- Piecz ziemniaki: Rozgrzej piekarnik do 220°C (425°F) . Wymieszaj przekrojone na pół ziemniaki z oliwą z oliwek, solą, pieprzem i wędzoną papryką. Rozłóż na blasze i piecz 20–25 minut , przewracając raz, aż będą złociste i chrupiące.
- Dopraw stek: Osusz kostki steku. Dopraw solą, pieprzem i tymiankiem. Pozostaw w temperaturze pokojowej na 10 minut , aż ziemniaki się zetną.
- Smażenie partiami: Rozgrzej dużą patelnię na średnio-wysokim ogniu. Dodaj 1 łyżkę masła. Smaż kawałki steku w jednej warstwie przez 2–3 minuty z każdej strony , aż się zrumienią i będą upieczone do pożądanego stopnia wysmażenia. Przełóż na talerz; w razie potrzeby powtórz.
- Przygotuj masło czosnkowe: Zmniejsz ogień do średniego. Dodaj pozostałe masło i posiekany czosnek; mieszaj przez 30 sekund , aż będzie aromatyczne. Włóż stek z powrotem na patelnię wraz z sokami i wymieszaj, aby pokryć mięso. Dodaj płatki czerwonej papryki, jeśli używasz.
- Gotowanie zielonej fasolki: Podczas gdy stek się smaży, zagotuj mały garnek wody. Blanszuj zieloną fasolkę przez 3–4 minuty , aż będzie chrupiąca i miękka; odcedź i lekko dopraw solą.zobacz więcej na następnej stronie Reklama


Yo Make również polubił
Przepis na Tych Szybki Ciasteczkowy Tort Babci w Zaledwie 3 Minuty!
Pożegnaj się z rzadkimi brwiami i krótkimi rzęsami dzięki czosnkowi
Jak utrzymać okna zawsze czyste dzięki krochmalowi. Skuteczna metoda
Napój, który może opróżnić szpitale do 2025 r.: naturalny lek na cukrzycę, nadciśnienie, a nawet raka – bez leków