Kawałki steku z masłem czosnkowym, pieczonymi ziemniakami i zieloną fasolką – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Kawałki steku z masłem czosnkowym, pieczonymi ziemniakami i zieloną fasolką

Składniki

  • 570 g polędwicy wołowej lub steku z antrykotu, pokrojonego w kostkę o boku 2,5 cm
  • 450 g młodych ziemniaków, przekrojonych na pół
  • 1 szklanka (150 g) zielonej fasolki, przyciętej
  • 3 łyżki (45 g) niesolonego masła
  • 1 łyżka (15 ml) oliwy z oliwek
  • 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 łyżeczka (5 g) wędzonej papryki
  • 1/2 łyżeczki (2,5 g) suszonego tymianku
  • 1/2 łyżeczki (2,5 g) soli lub do smaku
  • 1/4 łyżeczki (1 g) czarnego pieprzu
  • 1/4 łyżeczki (1 g) płatków czerwonej papryki (opcjonalnie)
  • 1 łyżka (15 ml) świeżego soku z cytryny (opcjonalnie, do wykończenia)
  • Świeża pietruszka, posiekana, do dekoracji

Instrukcje krok po kroku

  1. Piecz ziemniaki:  Rozgrzej piekarnik do  220°C (425°F) . Wymieszaj przekrojone na pół ziemniaki z oliwą z oliwek, solą, pieprzem i wędzoną papryką. Rozłóż na blasze i piecz  20–25 minut , przewracając raz, aż będą złociste i chrupiące.
  2. Dopraw stek:  Osusz kostki steku. Dopraw solą, pieprzem i tymiankiem. Pozostaw w temperaturze pokojowej na  10 minut  , aż ziemniaki się zetną.
  3. Smażenie partiami:  Rozgrzej dużą patelnię na średnio-wysokim ogniu. Dodaj  1 łyżkę  masła. Smaż kawałki steku w jednej warstwie przez  2–3 minuty z każdej strony  , aż się zrumienią i będą upieczone do pożądanego stopnia wysmażenia. Przełóż na talerz; w razie potrzeby powtórz.
  4. Przygotuj masło czosnkowe:  Zmniejsz ogień do średniego. Dodaj pozostałe masło i posiekany czosnek; mieszaj  przez 30 sekund  , aż będzie aromatyczne. Włóż stek z powrotem na patelnię wraz z sokami i wymieszaj, aby pokryć mięso. Dodaj płatki czerwonej papryki, jeśli używasz.
  5. Gotowanie zielonej fasolki:  Podczas gdy stek się smaży, zagotuj mały garnek wody. Blanszuj zieloną fasolkę  przez 3–4 minuty  , aż będzie chrupiąca i miękka; odcedź i lekko dopraw solą.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Tych Szybki Ciasteczkowy Tort Babci w Zaledwie 3 Minuty!

Połącz składniki suche: W filiżance zmieszaj mąkę, cukier, kakao, proszek do pieczenia i ewentualnie szczyptę soli. To zapewni równomierne rozprowadzenie ...

Pożegnaj się z rzadkimi brwiami i krótkimi rzęsami dzięki czosnkowi

zobacz więcej na następnej stronie Reklama Czosnek jest bogaty w siarkę, witaminy C i B6 oraz minerały, dzięki czemu naturalnie ...

Jak utrzymać okna zawsze czyste dzięki krochmalowi. Skuteczna metoda

Jak używać skrobi do czyszczenia okien? Skuteczność: Skrobia dobrze radzi sobie z różnego rodzaju zabrudzeniami, w tym tłustymi plamami, odciskami ...

Napój, który może opróżnić szpitale do 2025 r.: naturalny lek na cukrzycę, nadciśnienie, a nawet raka – bez leków

Pół owocu gravioli (guanábana) – posiekanego Garść kwiatów hibiskusa (Flor de Jamaica) Kawałek obranej i posiekanej kurkumy Dwie szklanki wody ...

Leave a Comment