Leczo do Słoików – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Leczo do Słoików

1. Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż będą miękkie.
2. Dodaj kiełbasę i smaż, aż lekko się zrumieni.
3. Włóż pokrojoną paprykę i cukinię do patelni. Smaż przez około 5-7 minut, aż warzywa zmiękną.
4. Dodaj pokrojone pomidory, wodę, słodką paprykę, sól, pieprz i zioła prowansalskie. Wymieszaj wszystko dokładnie.
5. Gotuj na małym ogniu przez około 30 minut, aż leczo zgęstnieje.
6. Gorące leczo przełóż do wyparzonych słoików, zakręć i odstaw do góry dnem na kilka godzin, aby się zapasteryzowało.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 15g
Białko: 6g
Tłuszcz: 8g
Tłuszcze nasycone: 2g
Sód: 300mg
Błonnik: 3g
Cukier: 4g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Napój Marchewkowo-Cytrynowy na Odchudzanie

Marchewka: Bogata w błonnik i beta-karoten, daje uczucie sytości. Cytryna: Działa alkalizująco i wspomaga trawienie. Imbir i pieprz cayenne: Przyspieszają ...

Apteczka pierwszej pomocy dla kobiet na wakacjach – nie zapomnij o lekach na zapalenie pęcherza!

💡 Jeśli objawy utrzymują się… Jeśli po 2 dniach samodzielnego leczenia nie nastąpi poprawa lub jeśli pojawi się gorączka, dreszcze ...

Dlaczego zaleca się pozostawienie włączonego światła w łazience podczas snu w hotelu

Sojusznik w walce z nocnym lękiem Wiele osób, nawet dorosłych, czuje się niekomfortowo śpiąc w nieznanym miejscu. Delikatne oświetlenie łazienki ...

Tylko 1 cienki plasterek tygodniowo! Orchidee wypuszczają nawet 500% więcej gałęzi kwiatowych

Potas – stymuluje wzrost kwiatów i wzrost pędów, Fosfor – pobudza tworzenie nowych pąków, Witaminy i cukry naturalne – wspyerają ...

Leave a Comment