JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
W osobnej misce wymieszaj nasiona chia z wodą i odstaw na godzinę, aby nasiona wchłonęły płyn i napęczniały.
Następnie dodaj sok z cytryny i miód, dokładnie mieszając wszystkie powyższe składniki.
Jeśli konsystencja jest dla Ciebie zbyt gęsta i wolisz gładszą konsystencję, możesz przygotować napój w blenderze.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Miałam poślubić mężczyznę moich marzeń, gdy zatrzymał mnie nieznajomy i powiedział: „On nie jest tym, za kogo go uważasz” – Historia dnia
Jak przygotować ciasteczka jogurtowe bez masła, łatwe i tylko z 50 kaloriami
☕ Nawet w wieku 80 lat wie, jak uszczęśliwić swoją żonę! Złoty duet: Imbir i Kawa 🧡
Pieczeń rzymska z jajkiem, czosnkiem niedźwiedzim i musztardą francuską.