Dzięki wysokiej zawartości błonnika i obfitości składników odżywczych przyczynia się do detoksykacji wątroby i jelit. Uspokaja również nerwy i pomaga zmniejszyć stres.
Dla zdrowych oczu: Nie zapomnij o liściach buraka
Nie tylko bulwa, ale także liście buraka są cenne. Używane w sałatkach, dostarczają luteinę i zeaksantynę – dwa silne karotenoidy, które chronią oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej związanym z wiekiem i retinitis pigmentosa.
Siła odżywcza dla serca i układu krążenia
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak całkowicie oczyścić wątrobę wodą rodzynkową
„Domowe Langosze: Sprawdzony Przepis na Puszyste Placki z Patelni”
Nie żartuję, to jedyny sposób, w jaki jem to danie, za każdym razem
Fantastyczne rożki budyniowe, które pozostają miękkie przez kilka dni