Składniki:
- 200 gramów (7 uncji) surowego miodu
- 100 ml (około 3,4 uncji płynu) świeżego soku z cytryny
- 50 ml (około 1,7 uncji płynu) oliwy z oliwek tłoczonej na zimno
Jak przygotować:
Połącz wszystkie składniki w słoiku i dobrze wymieszaj. W przeciwnym razie miód osiądzie na dnie, sok z cytryny pozostanie w środku, a olej wypłynie na wierzch.
Łatwą alternatywą jest zmiksowanie wszystkich składników w blenderze do uzyskania jednolitej masy.
Przed każdym użyciem dokładnie wstrząsnąć.
Sposób użycia:
Przyjmować jedną łyżeczkę na pusty żołądek, trzy razy dziennie, około 30 minut przed posiłkiem.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj tę metodę przez jeden miesiąc, dwa razy w roku.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
O mój Boże, jest tak bogate i smaczne! Jaki skarb!
Czy śpisz na prawym boku? Poznaj wady spania w tej pozycji.
Oto jak zmienia się Twoje ciało, jeśli spożywasz 1 łyżkę cynamonu dziennie
Mój dom pachnie cudownie, nie mam już much ani komarów i prawie nic nie wydałem