Istnieje starożytna, ale bardzo skuteczna metoda łagodzenia tych objawów. Wystarczy umieścić kostkę mydła marsylskiego pod prześcieradłem, aby zapobiec skurczom nóg, bólom stawów i mięśni oraz zespołowi niespokojnych nóg.
Chociaż nie ma naukowego wyjaśnienia skuteczności tego środka, uważa się, że magnez zawarty w mydle może bezpośrednio wpływać na problem, łagodząc go. Niedobór magnezu jest główną przyczyną obu problemów.
Mydło marsylskie z lawendą jest w tym przypadku szczególnie skuteczne, ponieważ dzięki swojemu naturalnemu aromatowi rozluźnia mięśnie i ułatwia zasypianie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zadbaj o siebie: Naturalne sposoby łagodzenia stresu, który ukoi twoje ciało i umysł
Mus czekoladowy
Pieczony Sernik: przepis na pyszny deser, który każdemu przypadnie do gustu
Co powoduje zaćmę i jak jej zapobiegać oraz leczyć ją naturalnie