Krok 2: Dodaj miód
Kiedy woda będzie letnia (nie gorąca, aby nie zniszczyć enzymów w miodzie), dodaj dwie łyżki miodu. Dobrze mieszaj, aż miód się rozpuści. Jeśli chorujesz na cukrzycę lub chcesz unikać cukru, możesz zastąpić miód świeżo startym imbirem, który nada naparowi naturalny zastrzyk energii.
Krok 3: Spożywaj wieczorem lub rano na czczo
Wypij połowę tego napoju wieczorem przed snem. Pomoże Ci się zrelaksować, poprawi trawienie i zapewni dobry sen. Drugą połowę możesz wypić rano na czczo, aby pobudzić metabolizm i dobrze rozpocząć dzień. Nie podgrzewaj ponownie; pij w temperaturze pokojowej.
Porada:
Możesz przygotować ten napój dzień wcześniej i przechowywać go w temperaturze pokojowej lub w lodówce. Prosty i naturalny sposób na delikatną pielęgnację ciała.
Yo Make również polubił
Jak wyczyścić przypaloną patelnię lub garnek i sprawić, by wyglądał jak nowy
Ciasto francuskie i ciasto truskawkowe: przepis na szybki i pyszny deser
Moje pięty pękają – żaden balsam nie pomaga. Co jeszcze mogę zrobić? Czy powinnam pójść do lekarza?
Uwielbiam je robić i dawać jako prezenty! Najlepsza część? Nie wymaga pieczenia!