Przygotowanie ekspresowe:
Umyj i pokrój warzywa. Wyciśnij sok z cytryny i pomarańczy.
Mieszaj wszystko do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli wolisz napój bez miąższu, przecedź go.
Dodaj wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję, a następnie dodaj miód i nasiona chia według uznania.
Spożyć natychmiast lub przechowywać w lodówce (maksymalnie 1–2 dni).
Jedna szklanka dziennie: Delikatna pielęgnacja:
Najlepiej spożywać rano na pusty żołądek lub do śniadania. Ten orzeźwiający sok działa od wewnątrz, pobudzając skórę i nadając jej większą elastyczność i blask. Efekt jest subtelny, ale zauważalny: regularne spożywanie poprawia cerę i redukuje oznaki starzenia.
Supermoce tego pięknego soku dla skóry:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zaskakujące korzyści ze spania z cebulą w skarpetkach
3 składniki przywracające połysk przypalonym naczyniom kuchennym
Polej nim swoje pelargonie, aby przyspieszyć ich kwitnienie: naturalny sposób na bujne kwiaty
Tylko 1 szklanka każdego poranka – napój spalający tłuszcz z arbuza i buraka!