- Wzmacnia kości: Pestki dyni są bogate w magnez, fosfor i cynk, które są niezbędne do zachowania gęstości kości i zapobiegania osteoporozie.
- Łagodzi bóle stawów i mięśni: Przeciwzapalne właściwości pestek dyni mogą pomóc w łagodzeniu bólu stawów i mięśni.
- Wspomaga trawienie i reguluje pracę jelit: bogate w błonnik pestki dyni wspomagają regularne wypróżnienia i zdrowie jelit.
- Wspomaga zdrowie serca: Pestki dyni zawierają zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze, które poprawiają krążenie i zmniejszają stany zapalne.
- Równoważy hormony: Pestki dyni są bogate w fitoestrogeny, które naturalnie pomagają regulować hormony.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Gâteau Invisible: niewidzialna szarlotka, którą musisz wypróbować już teraz!
Rozpływający się w ustach sernik z kremem
Sztuczka piekarza, która pozwoli zachować świeżość chleba przez kilka dni: bez piekarni i lodówki
JAK CZYŚCIĆ I USUWAĆ KAMIEŃ Z DRZWI PRYSZNICOWYCH: PRZEWODNIK KROK PO KROKU”