Jedną z głównych zalet pestek melona jest ich zdolność do wzmacniania układu odpornościowego, zapobiegania anemii oraz wspomagania zdrowego tworzenia kości, ich regeneracji i wzrostu tkanek ciała (w tym skóry).
Pestki melona pomagają również lepiej trawić węglowodany i tłuszcze, a także wchłaniać białka z innych pokarmów. Spożywanie pestek melona może zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się, poprawiać stan włosów i wygląd skóry, ponieważ wspomagają one produkcję kolagenu i włókien elastyny.
Wreszcie, przeciwdziałając skutkom działania wolnych rodników, pestki melona pomagają zapobiegać różnym typom nowotworów i chorobom układu krążenia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chlebek pull-apart z karmelizowaną cebulą i pieczywem bez użycia piekarnika
Poświęcę dużo czasu, aby się tym zająć: to grupa, która daje mi to, czego szukasz.
Nowy przepis na chleb
20 najpopularniejszych produktów, które ludzie jedzą, ale nie zdają sobie sprawy z zawartości cukru i co jeść zamiast nich