✔ Zdrowiu mózgu – Poprawia koncentrację, pamięć i może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu funkcji poznawczych.
✔ Uśmierzaniu bólu – Łagodzi dolegliwości związane z zapaleniem stawów, chorobą zwyrodnieniową stawów i sztywnością stawów.
✔ Działaniu przeciwzapalnym – Pomaga zwalczać przewlekłe stany zapalne związane z różnymi schorzeniami.
✔ Wspieraniu odporności – Zwalcza stres oksydacyjny i wspiera ogólne samopoczucie. Kup witaminy i suplementy
🔹 Herbata z szałwii (na pamięć i stany zapalne)
Zagotuj 1 szklankę wody i dodaj 1 łyżeczkę suszonej szałwii (lub kilka świeżych liści).
Parzyć przez 10 minut, odcedzić i pić raz lub dwa razy dziennie.
🔹 Olejek szałwiowy (na artretyzm i ból stawów)
🔹 Olejek szałwiowy (na artretyzm i ból stawów)
Podgrzać ¼ szklanki oliwy z oliwek i dodać garść świeżych liści szałwii.
Parzymy na małym ogniu przez 10 minut, odcedzamy i wmasowujemy w bolące miejsca.
🔹 Inhalacja parowa z szałwią (na bóle głowy i relaks)
Zagotować 2 szklanki wody, dodać kilka liści szałwii i wdychać parę przez 5-10 minut.\
Yo Make również polubił
Trik na czyszczenie piekarnika
Uwielbiamy przygotowywać duże partie i rozdawać je jako prezenty. Czysta przyjemność w szklance.
Czy wiesz, że częste budzenie się w nocy to znak, że powinieneś traktować to poważnie?
Cud w kuchni: pozbądź się komarów octem i cynamonem bez żadnych kosztów