W ostatnich latach wiele osób na nowo odkryło skuteczność naturalnych środków wspomagających odchudzanie. Jednym z najpopularniejszych połączeń jest ciepła woda z surowym octem jabłkowym, świeżo startym imbirem i sokiem z cytryny.
Ten napój jest prosty w przygotowaniu, bogaty w korzystne właściwości i — jeśli towarzyszy mu zdrowy styl życia — może stać się cennym sprzymierzeńcem w procesie redukcji masy ciała.
Składniki i przygotowanie
Aby przygotować napój, potrzebujesz:
250 ml ciepłej wody
1 łyżka surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
sok z połówki świeżej cytryny
Wymieszaj wszystkie składniki w szklance ciepłej wody i wypij na czczo, najlepiej 20–30 minut przed śniadaniem.
Dlaczego to działa?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sztuczka piekarza, która pozwoli zachować świeżość chleba przez kilka dni: bez piekarni i lodówki
Piekę to co tydzień dla mojej rodziny, zapiekankę ziemniaczaną z kurczakiem
Stek, który wyciągnęliśmy z lodówki, jest szary — czy nadal możemy go zjeść? Mamy nadzieję, że nie wyrzucimy go, bo ma być na kolację
Mój mąż odmawiał zdejmowania długich rękawów przez całe lato – wtedy nasza córka ujawniła sekret, który skrywał