Naturalny sposób na głęboki sen przez 8 godzin bez przerwy i brak uczucia zmęczenia – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Naturalny sposób na głęboki sen przez 8 godzin bez przerwy i brak uczucia zmęczenia

 

 

Brak snu ma ogromny wpływ na nasz organizm. Niektóre z najpoważniejszych problemów zdrowotnych wynikają ze złej jakości snu. Na przykład, badania wykazały, że sen niskiej jakości może prowadzić do nadciśnienia.

Tempo życia dramatycznie wzrosło w ostatnich dekadach, co sprawiło, że dobry sen stał się jeszcze ważniejszy. Stres, praca, technologia i sytuacje rodzinne to kwestie, które nie dotyczyły pokoleń przed nami.

Matka Natura oferuje nam rozwiązanie: to bardzo prosty środek, który pomoże ciału się zrelaksować i dobrze spać.

Potrzebujesz 5 łyżek miodu i 1 łyżeczki soli himalajskiej . Wymieszaj te składniki i przechowuj w szklanym słoiku. Umieść odrobinę tego środka pod językiem przed snem i pozwól mu się naturalnie rozpuścić.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

🔥 Średniowieczne placki ze śmietaną – gotowe w kilka minut! 🏰🥖

👨‍🍳 Sposób przygotowania: 🔹 Przygotowanie zaczynu: 🍞 Rozkrusz drożdże do małej miseczki. 💧 Dodaj 2 łyżki mąki i trochę ciepłej ...

Organizm bez cukru – przepis na zdrowie czy recepta na kryzys?

Etap pierwszy – odstawienie: W pierwszych 2–5 dniach możesz odczuwać bóle głowy, zmęczenie, rozdrażnienie czy nawet objawy przypominające przeziębienie. To ...

Przepis na chimichangas z sernikiem truskawkowym 🌯

– Cukier puder do posypania (opcjonalnie) – Bita śmietana lub dodatkowe truskawki do podania (opcjonalnie) Instrukcje: 1. W misce wymieszaj ...

Naturalne sposoby na poprawę uśmiechu: 10 delikatnych wskazówek, jak leczyć wczesne próchnice

Płukanie ust olejem to starożytna praktyka o współczesnym znaczeniu. Polega ona na płukaniu ust olejem w celu usunięcia zanieczyszczeń. Olej ...

Leave a Comment