10 naturalnych i skutecznych rozwiązań na chrapanie – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10 naturalnych i skutecznych rozwiązań na chrapanie

 

Użyj olejku miętowego  (8/15)

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest bardzo skuteczny w walce z chrapaniem. Spryskaj wezgłowie łóżka kilkoma kroplami zmieszanymi z czystą wodą lub zanurz chusteczkę w olejku i wdychaj go przed pójściem spać.

Użyj olejku eterycznego z mięty pieprzowej

 

Wykonuj ćwiczenia oddechowe

Nie pij alkoholu wieczorem

Nie palić

Yo Make również polubił

Jak przygotować idealne pączki – przepis krok po kroku

Przygotowane pączki ułóż na papierze do pieczenia i pozostaw na 20 minut do ponownego wyrośnięcia. 4. Smażenie Rozgrzej olej lub ...

Anyżowe Ciasteczka, Które Zawsze Się Udają – Twój Przepis na Perfekcyjne Smaki

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż blaszkę papierem do pieczenia. Rozwałkuj ciasto na grubość około 5 mm i wycinaj ciasteczka przy ...

Witamina, której brakuje organizmowi, gdy nogi i kości bolą

Bez wystarczającej ilości wapnia kości stają się słabe i bardziej podatne na złamania. Aby zwiększyć spożycie wapnia, zwróć uwagę na: ...

9 rzeczy, których nigdy nie powinieneś podłączać do listwy zasilającej

Piekarnik to bez wątpienia jedno z najbardziej energochłonnych urządzeń gospodarstwa domowego. Nawet jeśli nie używasz go regularnie, absolutnie nie podłączaj ...

Leave a Comment