Profilaktyka – jak zmniejszyć ryzyko zachorowania:
Zdrowa dieta: dużo świeżych warzyw i owoców, unikanie żywności przetworzonej i zbyt słonej.
Niepalenie i ograniczenie alkoholu.
Leczenie zakażenia Helicobacter pylori, jeśli zostanie wykryte.
Regularne badania w przypadku obciążeń rodzinnych lub przewlekłych chorób żołądka.
Wczesne wykrycie może uratować życie. Jeśli doświadczasz przewlekłych dolegliwości żołądkowych, nie zwlekaj – zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu lub gastrologa.
Chcesz, żebym przygotował to w formie PDF do wydruku lub broszurki? Albo może chcesz tłumaczenie na inny język?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Chrupiące Grzyby w Panierce z Chłodnym Sosem Ranczo – Przepis na Idealną Przekąskę”
Soda Oczyszczona w Służbie Twoich Płytek: Przewodnik po Jej Zastosowaniu i Korzyściach
Roladki drobiowe w boczku – aromatyczne i soczyste danie mięsne!
Cały internet współpracował i nie mógł znaleźć, co to jest. Nie jestem pewien, co to jest, dziewięćdziesiąt procent ludzi też nie wie…