A co, gdyby składniki kojące stawy i przywracające blask skórze były już w Twojej szafce? Dowiedz się, jak przygotować pyszny poranny napój, który pomoże Ci odzyskać sprawność i blask, a wszystko to w 100% naturalny sposób.
Dziś dzielę się przepisem na domowy napój kolagenowy, który zadba o Twoje ciało… i nastrój! Łatwy w przygotowaniu, pyszny i pełen korzyści, może szybko stać się Twoim ulubionym rytuałem wellness.
Kolagen: dyskretne wsparcie Twojej młodości
Kolagen jest trochę jak naturalny klej, który spaja nasze ciała: skórę, stawy, tkanki i kości. Niestety, około 30. roku życia jego produkcja zaczyna stopniowo spadać. A objawy są nie do pomylenia: sztywność, mniej jędrna skóra, cieńsze włosy i łamliwe paznokcie.
Niektóre codzienne czynniki dodatkowo przyspieszają ten upadek:
- Brak snu i przewlekły stres
- Narażenie na słońce i zanieczyszczenia
- Niezrównoważona i niedoborowa dieta
- Zmiany hormonalne
Ale dobra wiadomość jest taka: można naturalnie zwiększyć swoją produkcję. A co, gdybyśmy zaczęli od śniadania?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 oznak, że Twoje nerki nie funkcjonują prawidłowo
10 rzeczy, które zmienią się, gdy stracisz rodziców
Ciasto czekoladowe bez pieczenia
przepis na smaczne i chrupiące danie