Pieczony pstrąg z warzywami – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony pstrąg z warzywami

Instrukcje:

  1. Przygotowanie ryby:
    Filet z pstrąga opłucz i osusz papierowym ręcznikiem. Skrop sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem z obu stron.
  2. Przygotowanie marynaty:
    W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, posiekany czosnek, oregano lub tymianek, sól i pieprz. Posmaruj filet z pstrąga marynatą i odstaw na 10–15 minut, aby smaki się połączyły.
  3. Przygotowanie warzyw:
    Umieść ziemniaki, cukinię i pomidorki koktajlowe w misce. Skrop je oliwą, dopraw solą, pieprzem i oregano, a następnie dokładnie wymieszaj.
  4. Układ na tacy:
    Na dużej tacy połóż filet z pstrąga na środku i rozłóż wokół przygotowane warzywa. Aby nadać rybie dodatkowy smak, połóż kilka plasterków cytryny na wierzchu ryby i pomiędzy warzywami.
  5. Pieczenie:
    Rozgrzej piekarnik do 200°C. Włóż blachę do piekarnika i piecz przez 30–35 minut, aż pstrąg będzie miękki, a warzywa dobrze upieczone i lekko zrumienione.
  6. Podawanie:
    Wyjmij blachę z piekarnika i posyp wierzch świeżą pietruszką. Podawaj pstrąga na ciepło z warzywami i dodatkowymi plasterkami cytryny dla orzeźwienia smaku.

Ciesz się posiłkiem! 😊

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odświeżający Mojito – Przepis na klasyczny koktajl z nutą limonki i mięty

Instrukcje: Zacznij od umieszczenia liści mięty w szklance. Następnie dodaj ćwiartki limonki oraz cukier. Używając muddlera (lub końca łyżki), delikatnie ...

Dodaj jedną tabletkę przy każdym podlewaniu. Skrzydłokwiat ożyje, zazieleni się i zakwitnie!

Dlaczego lilie pokojowe czasami sprawiają problemy Chociaż lilie pokojowe znane są ze swojej zdolności adaptacji i łatwości pielęgnacji, istnieje kilka ...

UWAGA! Jeśli zauważysz te kropki na skórze, oznacza to, że masz Ca…zobacz więcej

W niektórych przypadkach uporczywe swędzenie może być oznaką choroby podstawowej, takiej jak choroba wątroby, choroba nerek lub problemy z tarczycą ...

W wieku 78 lat sprzedałem wszystko, co miałem, i kupiłem bilet w jedną stronę, aby spotkać się z kobietą, którą zawsze kochałem… ale los postanowił inaczej.

Zostaw wszystko dla jednej nadziei Podobnie jak w starym romantycznym filmie,  James nie wahał się ani chwili. Sprzedał swoje mieszkanie,   samochód  , materialne ...

Leave a Comment