Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści

garść liści portulaki (umytych i odsączonych)
2 dojrzałe pomidory
1 ogórek
1 czerwona cebula
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
garść pokruszonej fety (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie składników : Liście portulaki dokładnie umyj i odsącz. Pomidory i ogórki pokroić w plasterki, a czerwoną cebulę drobno posiekać.
Przygotowanie  sałatki : W dużej misce sałatkowej wymieszaj liście portulaki z plasterkami pomidora, ogórka i cebuli.
Przyprawa : Sałatkę skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Dodawanie fety : Jeśli lubisz ser, możesz dodać garść pokruszonej fety, aby uzyskać dodatkowy smak i kremowość.
Wymieszaj i podawaj : Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby równomiernie rozprowadzić przyprawę. Podawaj natychmiast, aby cieszyć się świeżością i żywymi smakami tej zdrowej i pysznej sałatki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To ciasto jest tak pyszne, że pożałujesz, jeśli jeszcze go nie próbowałeś

Krem: Odlej ok. 100 ml Fanty i dokładnie wymieszaj z proszkiem budyniowym oraz cukrem, aż powstanie gładka masa. Resztę Fanty ...

Tajemnicze obiekty, które prawie zniszczyły Internet

Znalezienie tego w szufladzie może zdezorientować kogoś, kto nie zna się na starych gadżetach kuchennych, ale jest to nieszkodliwe, praktyczne ...

Och, wow, naprawdę nie miałem o tym pojęcia!

Najlepsze praktyki dotyczące korzystania ze strony błyszczącej Strona błyszcząca może pomóc zatrzymać ciepło, dzięki czemu idealnie nadaje się do izolowania ...

Zamrażanie jajek: zaskakująca metoda

Dla tych, którzy wolą zamrażać oddzielone żółtka lub białka, proces ten jest nieco inny: Zamrażanie żółtek jaj: Aby zapobiec żelowaniu ...

Leave a Comment