Wiele osób decyduje się na prysznic na początku dnia, aby zwiększyć swoją aktywność. Dermatolodzy i specjaliści od snu zgadzają się jednak, że wieczorny prysznic oferuje korzyści wykraczające poza samą higienę: może poprawić sen, zdrowie skóry, a nawet wygląd włosów.
Oto dlaczego ten nocny nawyk jest skuteczniejszy, niż się wydaje.
Pomaga szybciej zasnąć
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
6 produktów spożywczych powodujących odkładanie się tłuszczu na brzuchu (tłuszczu trzewnego), których należy unikaćRestauracje wegetariańskieSpalacz tłuszczu na brzuchu
Jak jemy kukurydzę przez całą zimę – tak jak była świeża
12 domowych sposobów na leczenie żylaków i poprawę krążenia
Owocowe Babeczki z Marmoladą Pfirską – Słodka Przyjemność na Każdą Okazję