✔ **Proste i naturalne:** Żadnych drogich proszków ani tabletek: tylko trzy oryginalne składniki, które można znaleźć niemal w każdej kuchni.
Pamiętaj, że to tylko ludowy środek. Zawsze słuchaj swojego ciała i swojego zaufanego lekarza, gdy jest to konieczne.
🍋 Czego potrzebujesz:
* 1 łyżka nasion chia
* Duża szczypta dobrej jakości naturalnej soli (sól morska lub himalajska różowa sprawdzi się świetnie)
* Sok z połowy świeżej cytryny
* 1 do 1,5 szklanki ciepłej (ale nie wrzącej) wody
🫧 Jak przygotować uspokajający napój babci
1. **Przygotuj bazę:**
Wlej ciepłą wodę do szklanki. Ciepła woda pomaga nasionom chia rozkwitnąć i łatwiej wymieszać sól.
2. **Dodaj chia:**
Dodaj nasiona chia, mieszając. Odstaw na
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kurczak z ziemniakami: jak przygotować i podać je w alternatywny sposób!
Lekki, zdrowy sałatka ziemniaczana na odchudzanie – idealny przepis na 750 g ziemniaków
Tak się cieszę, że to zobaczyłam! Całkowicie ja
“Tajemnicze jaja pod łóżkiem: Rodzinny dramat z nieoczekiwanym zwrotem akcji”