🧉Przygotowanie:
Podgrzej 240 ml wody, nie wrzącej, ale gorącej.
Dodaj kurkumę, imbir i czarny pieprz. Dobrze wymieszaj.
Pozostawić na 2–3 minuty.
Dodaj sok z cytryny i pij powoli.
💡Wskazówka:
Aby uzyskać najlepsze efekty, pij napój rano.
Jeśli wolisz łagodniejszy napój, możesz go przefiltrować.
Czarny pieprz zwiększa wchłanianie kurkumy – nie pomijaj go!
Aby uzyskać maksymalny efekt, używaj świeżych składników.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
🍒 Pożegnaj ból dny moczanowej dzięki naturalnemu sokowi! 🍒
Co to jest? Znaleziono pod toaletką w łazience podczas remontu — małe szklane rurki, 2 cale długości, wypełnione płynem. Macie jakieś pomysły?
Przepis na piękną skórę na lata 65.: Jak często należy brać prysznic po 65. roku życia?
Nie ignoruj tych małych czerwonych plamek na ramieniu – mogą to być ważne sygnały ostrzegawcze