Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto jak przechowywać pomidory, aby zachowały świeżość i soczystość przez całą zimę

Po ugotowaniu i obraniu pomidory można pokroić na różne sposoby. Możemy pokroić je na ćwiartki lub plasterki. Następnie zamykamy pomidory ...

To jeden z najważniejszych objawów ostrzegawczych raka, który można zauważyć wyłącznie w nocy.

Chociaż nocne poty mogą być spowodowane różnymi schorzeniami, takimi jak infekcje czy zaburzenia hormonalne, są one również powiązane z niektórymi ...

Tylko jeśli spryskasz tą mieszanką łazienkę, pozbędziesz się zapachu na zawsze

2 ekologiczne cytryny Goździki (5-10 jednostek) 1 łyżeczka płynnej wanilii 1 szklanka wody Procedura: Przygotowanie cytryn: Pokrój cytryny w cienkie ...

Twoje ciało Cię ostrzega: 10 sygnałów, że Twoje serce potrzebuje pomocy!

Wypadanie włosów Na nogach: Niespodziewana utrata włosów na nogach może być czymś więcej niż tylko zmianą kosmetyczną. Może być oznaką ...

Leave a Comment