Sałatka z kurczakiem, ananasem, kukurydzą i jabłkiem – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z kurczakiem, ananasem, kukurydzą i jabłkiem

Składniki:

Pierś z kurczaka – 250-300g

Ananas w puszce – 300g (odsączony)

Słodkie jabłko – 1 duże (dobrze sprawdzi się Granny Smith lub Fuji)

Jajka – 2 szt.

Kukurydza konserwowa – 200g (½ puszki)

Sól – do smaku

Pieprz – opcjonalnie

Majonez – do sosu (około 4-6 łyżek, dostosuj do swoich preferencji)

Kroki:

1. Ugotuj kurczaka i jajka:

Zagotuj pierś kurczaka: Zacznij od zagotowania piersi kurczaka w lekko osolonej wodzie. Doprowadź wodę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do małego i gotuj kurczaka przez około 15-20 minut lub do całkowitego ugotowania. Temperatura wewnętrzna kurczaka powinna osiągnąć 75°C (165°F). Po ugotowaniu wyjmij kurczaka z wody i pozostaw do ostygnięcia.

Ugotuj jajka: Podczas gdy kurczak się gotuje, włóż jajka do garnka i zalej je zimną wodą. Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj jajka na wolnym ogniu przez około 10 minut. Wyjmij jajka, włóż je do zimnej wody, aby ostygły, a następnie obierz i odłóż na bok.

2. Przygotuj składniki sałatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sok do detoksykacji jelit: Jabłko, imbir i cytryna do wypłukiwania toksyn

Czy czujesz się wzdęty, cierpisz na niestrawność lub odczuwasz uczucie pełności? To typowe objawy zatkanego jelita grubego. Na szczęście istnieje ...

Woda ananasowa: przepis na napój, który spala tłuszcz i pozwala schudnąć w rekordowo krótkim czasie

Ananas to jeden z najskuteczniejszych owoców wspomagających odchudzanie. Jest bogaty w błonnik i działa sycąco, a także detoksykująco i moczopędnie ...

Ludzie, którzy mają tę linię na dłoni, są bardzo wyjątkowi.

Ludzie, którzy mają tę linię na dłoni, są bardzo wyjątkowi. Chiromancja jako technika wróżbiarska, która była praktykowana w Chinach i ...

Ludzie, którzy mają na dłoni tę linię, są naprawdę wyjątkowi.

Chiromancja to technika wróżbiarska praktykowana w Chinach i Indiach ponad 5000 lat temu i przekazywana z pokolenia na pokolenie. Umożliwia ...

Leave a Comment