🥤 Jak to zrobić
Składniki:
1 szklanka świeżej papai (obranej i pokrojonej w kostkę)
1 małe jabłko (wydrążone, ze skórką)
1 dojrzały banan (obrany)
½ szklanki filtrowanej wody lub wody kokosowej
Sok z ½ limonki (opcjonalnie dla świeżości)
Instrukcje:
Dodaj wszystkie składniki do blendera.
Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Przelej do szklanki i ciesz się od razu!
Ta owocowa mieszanka jest idealna na poranek lub jako popołudniowa regeneracja. Jest delikatna, naturalnie słodka i pełna składników odżywczych, które pomagają ciału lepiej krążyć i czuć się bardziej żywym. Sącz i ciesz się korzyściami — po jednej szklance na raz.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Potrzebuję pomysłów!
Ocet to sposób na zmiękczenie ręczników, wybielenie prania i nadanie ubraniom przyjemnego zapachu.
Objawy keratoacanthoma
Pyszne bułki z ciasta francuskiego z mielonym mięsem i serem – idealna przekąska na każdą okazję