Instrukcje:
Przygotuj składniki:
Dokładnie umyj wszystkie produkty. Obierz ananasa i ogórka, jeśli chcesz. Usuń łodygi z jarmużu.
Metoda wyciskania:
Używanie sokowirówki: Włóż wszystkie składniki pojedynczo do sokowirówki. Zbierz sok do czystego pojemnika.
Używanie blendera: Dodaj wszystkie składniki z 1/2 szklanki wody. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie przecedź przez drobne sitko lub woreczek na mleko orzechowe.
zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Ważne Wskazówki, Jak Unikać Typowych Błędów
Wszystko, co musisz wiedzieć o datach ważności żywności
Zrób to ciasto – deser, który rozjaśni Twój dzień
Dwie łyżeczki rano: naturalny środek na ból stawów, cukrzycę, zaburzenia nerwowe i depresję