Kwasowość cytryny lekko „gotuje” białko jaja , dzięki czemu staje się ono łatwiejsze do strawienia.
Składniki odżywcze z żółtka jaja są lepiej wchłaniane ze względu na kwaśne środowisko cytryny.
Razem działają jako naturalny suplement wapnia , tonik wątrobowy i środek odmładzający skórę.
Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania środka z cytryny i jajka
1. Wzmacnia kości i zwalcza niedobór wapnia
Według Journal of Nutritional Science wchłanianie wapnia znacznie się poprawia, gdy jest ono połączone z witaminą D i kwaśnymi związkami, takimi jak kwas cytrynowy. Skorupka jajka, po rozpuszczeniu w soku z cytryny, tworzy biodostępną formę węglanu wapnia . Może to być przełomowe dla osób z osteoporozą lub kruchymi kośćmi.
✅ Obiecujemy: Naturalne i przyswajalne źródło wapnia bez konieczności stosowania drogich suplementów.
2. Oczyszcza wątrobę i układ trawienny
Sok z cytryny jest silnym stymulantem wątroby , pobudza produkcję żółci i poprawia trawienie. W połączeniu z białkiem i tłuszczami z jajka zapewnia wszechstronny sposób na wypłukanie toksyn i poprawę zdrowia jelit.
✅ Praktyczna wskazówka: Aby uzyskać najlepsze efekty, pij napój na pusty żołądek.
3. Zwiększa blask skóry i spowalnia proces starzenia
Antyoksydanty w soku z cytryny zwalczają wolne rodniki, a żółtko jaja zapewnia odżywienie. Użytkownicy często zgłaszają czystszą, gładszą skórę w ciągu kilku tygodni.
✅ Statystyka: Badanie z 2023 roku wykazało, że witamina C poprawia jasność skóry o 33% w ciągu 8 tygodni.
4. Wspomaga wzmocnienie włosów i paznokci
Jajka zawierają biotynę i białko; cytryny poprawiają krążenie i tworzenie kolagenu. Ta kombinacja stymuluje mieszki włosowe i wzmacnia paznokcie od wewnątrz.
✅ Wyzwalacz emocjonalny: Masz dość słabych, łamliwych paznokci? Ten środek może przywrócić je w naturalny sposób.
Jak przygotować lekarstwo z cytryny i jajka
Składniki:
1 surowe ekologiczne jajko
1 cała świeża cytryna (najlepiej ekologiczna)
Instrukcje:
Dokładnie umyj jajko.
Umieść jajko (wraz ze skorupką) w szklance.
Wyciśnij świeży sok z cytryny na jajko, tak aby było całkowicie pokryte.
Przykryj szklankę i odstaw do lodówki na 24–36 godzin.
Kwas stopniowo rozpuści skorupkę jajka i uwolni wapń.
Wyjmij jajko, zamieszaj płyn i wypij.
Opcjonalnie możesz dodać łyżeczkę miodu , aby poprawić smak.
⚠️ Ważne: Jajko powinno pozostać niepęknięte. Używaj wyłącznie ekologicznych, świeżych jaj z farmy, aby uniknąć skażenia.


Yo Make również polubił
Najstarsza kobieta na świecie, która dożyła 117 lat, jadała ten sam posiłek codziennie przez całe swoje życie.
Umarłbym nie wiedząc! Połóż liść laurowy na stopach – przestań wydawać pieniądze na targu!
1 szklanka miesięcznie i nawet suchy pień pokryje się kwiatami: mój storczyk kwitnie cały rok!
Ciasto Zielone Jabłuszko z lekkim jogurtowym krem i galaretką z jabłkami to jedno z lepszych ciast jakie jadłam